MOTIVASI DARI DR.FADHILAH KAMSAH

Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah, Allah lipat

gandakan rezeki.
Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak sepanjang tidur,otak
akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan work towards it
(ada semangat) di keesokan harinya.

Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ikut Sunnah &dapat pahala &
boleh rujuk kpd pakar pemakanan,vit C dari buah2an yg dimakan selepas
breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah approaching 0%.

Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner). Minum air
selepas 15-30 minit selepa makan.Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja,
biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan.Teguk kedua & seterusnya
boleh minum terus sbb air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm
pankreas,perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.
Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah (Rasullullah makan sblm
maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sbb,bagi yg tgh study
(or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2
hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and
most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja,jadi, tak
byk yg boleh dipelajari berbanding kalau
makan pukul 6:30(org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak
tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang
malam)
Tatacara di bilik air:
Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak
drpd dapat batu karang Semasa buang air besar,mengiring sedikit ke kiri ~
ikut sunnah sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang
buang air besar

Tatacara didik anak:
Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak (atau baby)
tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri)akan
lebih”lapang”/& quot;lega” dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak
anak akan develop excellently.Bagi anak2 yg dah azalinya active or
hyper-active, kurang(or jgn) pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini
boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal),
sentiasa bersemangat waja & exuberant.

Tatacara didik diri sendiri:
Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari
berturut2 ~ Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan
sekitar 21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau
tak, ilmu itu akan mati. Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg
-ve ~emosi2 ini akan membenarkan otak release excessive adrenaline,
cortisone & toxine yg mana boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih,
wajah cepat nampak tua(tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-
BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam
TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam
CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam

“Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejar
akhirat, dunia akan mengejar kita” Just to ambil iktibar untuk mendidik
diri & family. Usia Dunia sudah terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu!
So, it’s good if we can remind each other because in Rasulullah’s last
sermon, baginda pun did mention that all those who listen to him (on that
day) shall pass on his words to others, and those to others again; and may
the last ones understand his words better that those who listen to him
directly… Yang baik datang dari Allah & yg kurang itu is from my
weaknesses. Do impart this knowledge & you’ll lose nothing.

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu di bawah ini ada beberapa cara Bagaimana hendak mencuci hati. Diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah.

1) Dirikan solat dan banyakkan berdo’a – Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo’a turut katakan “Ya,Allah jadikan hatiku bersih”

2) Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100 X sebelum tidur, Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan.

3) Solat taubat – Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda.

4) Membaca Al-Quran – Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang-kurangnya bacalah “Qulhu-allah” sebanyak 3X.

5) Berma’af-ma’afan sesama kawan setiap hari – Semasa meminta maaf perlu sebutkan.

6) Bisikan kepada diri perkara yang positif – Jangan sesekali mengkritik, kutuk diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. katakan lah “Aku sebenarnya……(perkara yang elok-elok belaka)

7) Program minda/cuci minda – Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata, katakan di dalam hati “Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif”. Menurut kajian pskologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya

8 ) Berpuasa – Sekiranya dalam berpuasa terhindar dari melakukan perkara-perkara kejahatan.

9) Cuba ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila-bila masa)

10) Kekalkan wuduk

11) Bersedekah

12) Belanja orang makan.

13) Jaga makanan – jangan makan makanan yang subhat

14) Berkawan dengan ulama

15) Berkawan dengan orang miskin (menginsafi)

16) Pesan pada orang, jadi baik

17) Menjaga pacaindera (mata, telinga, mulut…dsb), jangan dengar orang mengumpat.

30 perkara wanita Tak sempat beritahu..

❤Bila sorang wanita mengatakan dia sedang bersedih,tetapi dia tidak menitiskan airmata,itu bermakna dia sedang menangis di dalam hatinya

.

❤Bila dia tidak menghiraukan kamu selepas kamu menyakiti hatinya, lebih baik kamu beri dia masa untuk menenangkan hatinya semula sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf.
❤Wanita sukar nak cari benda yang dia benci tentang orang yang paling dia sayang (sebab itu ramai wanita yang patah hati bila hubungan itu putus di tengah jalan).
❤Sekiranya sorang wanita jatuh cinta dengan sorang lelaki, lelaki itu akan sentiasa ada di fikirannya walaupun ketika dia sedang keluar dengan lelaki lain.
❤Bila lelaki yang dia suka dan cinta merenung tajam ke dalam matanya, dia akan cair seperti coklat!!
❤Wanita memang sukakan pujian tetapi selalu tidak tau macam mana nak menerima pujian.
❤Jika kamu tidak suka dengan gadis yang sukakan kamu separuh mati,tolak cintanya dengan lembut,jangan berkasar sebab ada satu semangat dalam diri wanita yang kamu tak akan tahu bila dia dah buat keputusan,dia akanlakukan apa saja.
❤Sekiranya sorang gadis mula menjauhkan diri darimu selepas kamu tolak cintanya,biarkan dia untuk seketika.Sekiranya kamu masih ingin menganggap dia sorang kawan,cubalah tegur dia perlahan-lahan.
❤Wanita suka meluahkan apa yang mereka rasa.Muzik,puisi,lukisan dan tulisan adalah cara termudah mereka meluahkan isi hati mereka.

❤Jangan sesekali beritahu perempuan yang mereka ni lansung tak berguna.
❤Bersikap terlalu serius boleh mematikan mood wanita.
❤Bila pertama kali lelaki yang dicintainya dalam diam memberikan respon positif,misalnya menghubunginya melalui telefon,si gadis akan bersikap acuh tak acuh seolah-olah tidak berminat,tetapi sebaik saja ganggang diletakkan,dia akan menjerit kesukaan dan tak sampai sepuluh minit,semua rakan-rakannya akan tahu berita tersebut.
❤Sekuntum senyuman memberi seribu erti bagi wanita.Jadi jangan senyum sebarangan.
❤Jika kamu menyukai sorang wanita,cubalah mulakan dengan persahabatan.Kemudian biarkan dia mengenalimu dengan lebih mendalam.
❤Jika sorang wanita memberi seribu satu alasan setiap kali kamu ajak keluar,tinggalkan dia sebab dia memang tak berminat denganmu.
❤Tetapi jika dalam masa yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu,teruskan usahamu untuk memikatnya.
❤Jangan sesekali mengagak apa yang dirasakannya.Tanya dia sendiri!!
❤Selepas sorang gadis jatuh cinta,dia akan sering tertanya-tanya kenapalah aku tak jumpa lelaki ini lebih awal.
❤Kalau kamu masih tercari-cari cara yang paling romantik untuk memikat hati sorang gadis,cubalah rajin-rajinkan tangan menyelak buku-buku cinta.
❤Bila setiap kali gambar kelas keluar,benda pertama yang dicari oleh wanita ialah siapa yang berdiri di sebelah buah hatinya,kemudian barulah dirinya sendiri.
❤Bekas teman lelaki akan sentiasa ada di fikirannya tetapi lelaki yang dicintainya sekarang akan berada di tempat teristimewa iaitu di hatinya!!
❤Satu ucapan 'Hi' sahaja sudah cukup menceriakan harinya.
❤Teman baiknya saja yang tahu apa yang sedang dia rasa dan lalui.
❤Wanita paling benci lelaki yang berbaik-baik dengan mereka semata-mata nak tackle kawan mereka yang paling cantik.
❤Cinta bermaksud kesetiaan, ambil berat, jujur dan kebahagiaan tanpa sebarang kompromi.

❤Semua wanita mahukan sorang lelaki yang cintakan mereka sepenuh hati..
❤Senjata wanita adalah airmata!!
❤Wanita suka jika sesekali orang yang disayanginya mengadakan surprise buatnya(hadiah,bunga atau sekadar kad ucapan romantis).Mereka akan rasa terharu dan merasakan bahawa dirinya dicintai setulus hati.Dengan ini dia tak akan ragu-ragu terhadapmu.

❤Wanita mudah jatuh hati pada lelaki yang ambil berat tentang mereka dan baik terhadapnya.So,kalau nak memikat wanita pandai-pandailah...

❤Sebenarnya mudah mengambil hati wanita kerana apa yang dia mahu hanyalah perasaan dicintai dan disayangi sepenuh jiwa.

Senang Vs Susah

Pernah tak dalam hayat anda mengalami satu keadaan di mana semuanya mudah pada hari itu. Dan pernah tak dalam satu hari tu terasa semuanya susah, semuanya serba tak kena, x menjadi.

dalam hayat kita akan mengalami 5 keadaan..

• Susah sepanjang masa
• senang sepanjang masa
• Susah dan senang sama banyak
• Susah mengatasi senang, dalam perkataan lain, susah lebih banyak dp senang
• senang mengatasi susah.

Inilah rentak kehidupan,,Even Jutawan. Tak ada sesiapa yang terkecuali.

Dan ikut pemerhatian, tak ada orang yang hidupnya susah sejak dia lahir hingga meninggal dunia, hingga xda satu detik berasa gembira untuk ketawa. Dan xda orang yang hidup senang sejak dia dilahirkan hingga dia meninggal dunia, waima anak jutawan yang mewarisi harta berbilion2 ringgit.

Biar betul orG yG b'duit xde masalah?????betul,duitnya xda masalah, poketnya ok..tapi kesihatannya pulak yang x ok...hatinya pula yang x ok..Ada2 saja yG nak mengadilkan hidupnya supaya merasa susah macam orang lain.kalau anda senang dan bahgia memanjang, jangan tak tau anda sentiasa di intai susah. Tunngu sajalah masanya sampai. Hidup ini penuh dengan keadilan, Ia bagaikan putaran roda....

Even kita memandu di tengah bandar raya, yG kita kata x pernah kita jumpa jalan ni lenggang, mesti jem tapi ada satu hari elok jer kita sampai destinasi kita tanpa banyak masalah...percayalah...

jadi,apa kesimpulannya, Nak beritahu jangan susah hati sangat kalau di timpa susah sebab waktu senang akan tiba. Pasti ada, cuma kita la ulak macamana nak istilahkan bahagia tu camner..

Ada orang merasakan hidupnya tak pernah senang sebab dia letakkan yang dikatakan senang itu pada tahap yang amat tinggi hingga tak tercapai dek tangan. Itu salah...kerana jika terus begitu...sampai bila pun kita tak rasa bahagia.....

❤dikongsi bersumberkan buku H.M Tuah Iskandar...Ada bagus,,,Bagussss...

beliau ialah idola saya...

cebisan kisah tuk hari ini....

Surat kekasih kepada kekasih(versi lelaki)

Hari nie dah masuk hari yang ke—7 sayang merajuk…emmm..seminggu la tu…abg pun tak taw nape  aYang merajuk…Yang abg taw last kita jumpa…aYang merajuk abg tak nak pegang tangan aYang…

Nak juga ke pegang tangan?abg Tanya…

aYang kata abg X romantik…

aYang selalu marah-marah bila abg malas nak jumpa..ayang tuduh abg curang…sumpah..abg x curang…abg sayang…

aYang selalu kata,kawan2 ayang bercinta,,dapat teddy bear..boleh peluk..macam peluk orang tersayang…abg belikan cincin,,special sangat,,emas lagi…tapi ayang mula muncung sedepa…kata abg x romantic…bg cincin x romantic ke?

ayang selalu ajak abg tengok wayang..abg kata xnak…jom g satu tempat lagi best…ayang tanya kat mana???..abg kata pesta buku…cari buku yang lebih faedah…

ayang bila mesej asyik Tanya soalan yg sama…dah makan…wat pe?..sihat..?

abg tegur..ayang kata ayang Cuma ambil berat …emmm..muncung sedepa lagi..

Pantang ada cuti..mesti ayang nak jumpa…selalunya abg kata x boleh..abg ada hal…tuk kita juga..ayang marah2..mana penting…ayang ke @ apa nak di buat tu???

Emmm…

Kite tak nak pegang tangan ayang sebab kita bukan muhrim..t dah nikah…kite pegang tangan sehari 24 jam,seminggu 7 hari pun xpe..

abg bukan tak nak jumpa ayang tapi bila selalu jumpa..nanti iman kurang..aik,,nape abg cakap camtu?sebab Yang ke-3…sure setan jadi peneman..kite kena elakkan.

Abg belikan emas & bukannya teddy bear,,,abg tak romantic kot..hehehehe…tapi emas tu kalau xda duit,,boleh jual balik kan??teddy bear tu lak??

Cari buku tu lebih berfaedah kan dari tengok wayang??x romantic ke abg ni???emm..ye kot….t kat panggung tu nanti..mesti tergesel lengan ngan orang sebelah..kalau perempuan..mulalah ayang tarik muncung sedepa…(sebenarnya abg pun jeles kalau ayang duduk sebelah lelaki…hehehehehehe)

Ayang sayang abg??ambil berat  sal abg??nape tak Tanya solat abg hari ni sempurna ke tak???bukan ke abg nak jadi ketua family kite kelak..nape “pembantu nakhoda” tak tolong ingatkan…kelak anak2 kapal pun lebih terbimbing akidahnya..insyaallah..betul x ayang??

Time abg cuti..abg buat macam2 keja partime,,jual burger,jual barang..nak kumpul duit la katakan…kite x sabar nak kahwin ngan awak…amboi..gatal ke abg ni???

Semuanya bersebab sayang..kalau dah kahwin..kita dating pun x risau dosa g…x risau sal orang ketiga lagi..abg kumpul duit nak lamar ayang…kumpul duit simpanan tuk persediaan bila dah kahwin & ada anak nanti….

Marah lagi ke kat abg???

Hujung bulan family kite nak datang merisik kat umah awak…setuju ke??

Nota kaki:saya budak baru belajar, mencuba tuk buat satu cerita yang menghiburkan tetapi dapat berkongsi pengajaran.Insyaallah saya buat surat cinta versi pompuan lak..haha~~~menulis dan membaca adalah dua dunia yang berbeza tp keduanya my pebret(favourite)..huhayyy...komen anda dialu2kan tuk perbaiki penulisan saya..TQ^__^

see around you...

lihat sekililing anda....

Allah menjadikan dunia ini indah...

Renungkanlah....~~~